14 Menu Makan Siang Ini Membantu Turunkan Berat Badan
Ketika Anda mencoba untuk menurunkan berat badan, waktu makan siang bisa menjadi pertarungan nyata. “Meskipun tampaknya tidak ada yang istimewa tentang makan siang, mengonsumsi makanan sehat secara teratur dan mengurangi ngemil dapat membantu menurunkan berat badan,” kata ahli gizi terdaftar Dr Tom Hritz, manajer nutrisi klinis di Mercy Hospital di University of Pittsburgh Medical Center. ...