Menjaga kebutuhan kalsium selama masa kehamilan bisa dilakukan dengan cara memilih makanan yang tepat. Pentingnya asupan kalsium selama kehamilan bisa membantu menjaga kesehatan tulang sang ibu serta sang anak agar menjadi anak yang kuat. Beberapa makanan berikut ini bisa dikonsumsi secara rutin agar kebutuhan kalsium harian tetap terpenuhi. Edamame Edamame mungkin belum banyak dikenal oleh ...
Hari-hari pertama menstruasi seringkali menjadi beban berat untuk para wanita. Permasalahannya adalah awal menstruasi biasanya sering muncul nyeri haid yang membuat malas untuk melakukan aktivitas seperti biasa. Perilaku wanita yang haid tidak jauh-jauh dari menggeram, meringkuk di sofa, menangis dan membentak siapa pun dikarenakan perubahan emosi yang tidak stabil. Makanan menjadi pelarian untuk meredakan emosi ...
Kali ini saya akan membahas tentang memilih jasa perawat home care terbaik di Indonesia. Seperti kita tahu, perawat home care profesional berperan penting memulihkan kepercayaan diri pasien sehabis menderita penyakit. Home care medis adalah layanan kesehatan dengan cara menghadirkan dokter atau perawat langsung ke rumah pengguna. Layanan home care telah dikenal sejak tahun 90-an, dan ...
Membersihkan kulit wajah sebelum tidur menjadi hal wajib untuk menjaga kebersihan, kesehatan dan juga kesegaran kulit. Tetapi, memilih pembersih wajah yang tepat harus disesuaikan dengan tipe kulit. Beberapa review Garnier micellar water, misalnya, menyebutkan bahwa isinya cocok untuk kulit kering dan normal. Sebelum membeli, pastikan bahwa produk yang dipilih tepat untuk wajah anda. Pilihan Make-Up ...
Anda yang sangat menginginkan yang namanya berat badan ideal dalam tubuh anda masa kini telah hadir salah satu solusi terbaik yang namanya adalah tips sehat untuk mengecilkan perut salah satu tips diet ala kami mengatakan tips diet sangat berguna dalam membuat bentuk tubuh anda menjadi sehat dan anda mampu berarti kita sehari-hari serta bisa membentuk ...
Taufik Al Mubarak
Taufik Al Mubarak
